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Die Sparte "Gesund & Fit" im Überblick
| Angebot | Termin | Übungsleiter/in | Kurzinfos |
| Damengymnastik I | Montag 18.00 - 19.30 Uhr * |
Rosemarie Conrad 04294-811 |
Fitness für Körper, Geist u. Seele |
| Damengymnastik II | Montag 19.30 - 20.45 Uhr * |
Irmgard Kattau 04294-1734 |
Fitness für Körper, Geist u. Seele |
| Wirbelsäulen-gymnastik | Montag 19.00 - 20.30 Uhr * |
Martina Bielefeld 04204-1397 |
Präventive Wirbelsäulengymnastik |
| Fitness 60 Plus | Dienstag 14.30 - 15.30 Uhr * |
Gisela Schlemmer 04294-853 |
Energie u. Lebensfreude durch sportliche Bewegungsabläufe für jung gebliebene |
| Bewegen, Entspannen u. Co | Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr * |
Frank Knief Sonia Maciejewska 04204-1455 |
Neu ab 21.09.2011: Präventivangebot - Bei Gymnastik und Entspannung wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. |
| Bodyfit I | Mittwoch 20.30 - 21.30 Uhr * |
Anne Ahrens 04294-1488 Anja Lange 04294-1418 |
Neu ab 21.09.2011: Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po |
| Bodyfit II | Freitag 18.00 - 19.30 Uhr * |
Anja Lange 04294-1418 Anne Ahrens 04294-1488 |
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po |
| Walking |
Sonntag 09.30 - 10.30 Uhr |
Herfried Schumacher 04294-1711 |
Treffpunkt vor der Sporthalle – Teilnehmer verschiedener Leistungsstufen |
* Angebot findet in der Heinz-Schreiber-Halle in Riede statt.
Nähere Informationen zu unseren Sportangeboten erhalten Sie gerne bei den jeweiligen Übungsleitern.
Spartenleiter: Frank Knief (04204-1455)
