► montags von 10.15 bis 11.15 Uhr
► 12 x 60 Minuten
► Kosten: 48 EUR MTV-Mitglieder/60 EUR Nichtmitglieder

Pilates ist ein sanftes, effektives Training, das den Körper formt, kräftigt u. dehnt. Durch die Pilates-Atemtechnik und konzentrierte Körperarbeit werden Körper u. Geist in Einklang gebracht. Die Körperhaltung wird verbessert, Kraft u. Beweglichkeit gesteigert, das Wohlbefinden verbessert und das Körperbewusstsein gestärkt.

Infos u. Anmeldung bei Trainerin:
Melanie Günther – Tel. 04204-688844
Für beide Kurse ist der Pluspunkt-Gesundheit beantragt. – Auf Anfrage bei Ihrer Krankenkasse/Gesundheitskasse gibt es vielfach die Möglichkeit der anteiligen Erstattung der Kursgebühren. Bitte informieren Sie sich!