FITNESS 60 Plus

Fitness 60 Plus

Energie und Lebensfreude durch sportliche Bewegungsabläufe im fortgeschrittenen Alter!

Frei nach dem Motto „Durch Bewegung werden müde Knochen munter" wollen wir durch Gymnastik die Gelenkigkeit erhalten, die Motorik fördern und den Stoffwechsel anregen. Mit Hilfe von Bällen, Stäben, Terrabändern, Luftballons und anderen Kleingeräten wollen wir dieses umsetzen und dabei den Faktor „Spaß" nicht vergessen.

Termin: jeden Dienstag 14.30 -15.30 Uhr (Heinz-Schreiber-Halle)

Übungsleiterin: Gisela Schlemmer - Tel. 04294/853