TSV Emtinghausen

Kooperation beider Vereinetl_files/mtv/diverses/MTV_Logo.jpg





Gegenwärtig liegt der Schwerpunkt der sportlichen Verzahnung bei den aktuellen Fitness- und Gesundheitsangeboten beider Vereine. Für die Praxis bedeutet dieses, dass Kursangebote der Vereine, von Mitgliedern beider Vereine genutzt werden können.

Die Sparte "Gesund & Fit" im Überblick

Angebot

Termin Übungsleiter/in Kurzinfos
Zumba Kursangebot Elvi Lübkemann
04242-7858487
Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Fitness Mix & DrumsAlive Kursangebot Ina Warners
04242-160797
Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation Kursangebot Susanne Schürholz
04242-592251
Ort: Grundschule Riede
Termine nach Absprache
- Rückenfit
- Fitness für Männer
- Fitness für Frauen
Kursangebot Elke Westermann
04295-544 
Ort: Dorfgemeinschaftsraum an der Mühle in Emtinghausen
Termine nach Absprache
Damengymnastik I Montag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rosemarie Conrad
04294-811
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Damengymnastik II Montag
19.15 - 20.30 Uhr *
Irmgard Kattau
04294-1734
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Wirbelsäulen-gymnastik Montag
19.00 - 20.30 Uhr *
Andrea Decker-Petersen
04294-412
Präventive Wirbelsäulengymnastik: Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste Menschen. 
Fitness 60 Plus Dienstag
14.30 - 15.30 Uhr *
Gisela Schlemmer
04294-853
Energie u. Lebensfreude durch sportliche  Bewegungsabläufe für jung gebliebene. Durch Bewegung werden müde Knochen munter, durch Gymnastik wird die Gelenkigkeit erhalten, die  Motorik gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Bewegen & Entspannen Mittwoch
18.30 - 19.30 Uhr *

Elisabeth Koffmahn 04242-169650

Die Trainerin Elisabeth Koffmahn bietet ein Ganzkörpertraining an. Auch Sport-Einsteiger sind hier herzlich willkommen. Bei Gymnastik und Entspannung wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt.

Bodyfit I Mittwoch
19.30 - 20.30 Uhr *
Anne Hüneke
04294-200
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Bodypower Freitag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rieke Klotz
0162/2470113
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Walking Sonntag
09.30 - 10.30 Uhr
Erhard Anger
04294-657
Treffpunkt vor der Sporthalle – Teilnehmer verschiedener Leistungsstufen

* Angebot findet in der Heinz-Schreiber-Halle in Riede statt.

Nähere Informationen zu unseren Sportangeboten erhalten Sie gerne bei den jeweiligen Übungsleitern.

Spartenleiter: Anja Lange (04294-1418)

Gesund & Fit News

Neue Kurse: Zumba und Fitness-Mix

zwei neue Kurse starten ab Mittwoch, den 24.04.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung. Fitness-Mix beinhaltet ein Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po. Jetzt auch mit 30 Minuten Faszientraining!

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Neue Kurse: Zumba und Fitness-Mix

Gleich zwei neue Kurse starten ab Mittwoch 09.01.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung. Fitness-Mix beinhaltet ein Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po. NEU: Jetzt auch mit 30 Minuten Faszientraining!

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Bodyfit mittwochs - neue Trainingszeit ab sofort!!!

Es gibt keine Entschuldigung mehr, nicht zum Bodyfit zu kommen….!!!

Ab sofort – also ab kommenden Mittwoch den 10.10.2018 findet Bodyfit mit Anne immer statt von 19.30–20.30 Uhr.

Vielleicht gibt es dadurch ja ein paar Neueinsteiger/Wiedereinsteiger!?!? Diese Info gerne teilen...

Zur Ergänzung: Bodypower am Freitag mit Rieke ist immer von 18.00–19.15 Uhr.
Auch hier sind Neueinsteiger/Wiedereinsteiger herzlich willkommen. 

Wir sehen uns beim Sport!

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