TSV Emtinghausen

Kooperation beider Vereinetl_files/mtv/diverses/MTV_Logo.jpg





Gegenwärtig liegt der Schwerpunkt der sportlichen Verzahnung bei den aktuellen Fitness- und Gesundheitsangeboten beider Vereine. Für die Praxis bedeutet dieses, dass Kursangebote der Vereine, von Mitgliedern beider Vereine genutzt werden können.

Die Sparte "Gesund & Fit" im Überblick

Angebot

Termin Übungsleiter/in Kurzinfos
Zumba Kursangebot Elvi Lübkemann
04242-7858487
Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Fitness Mix & DrumsAlive Kursangebot Ina Warners
04242-160797
Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation Kursangebot Susanne Schürholz
04242-592251
Ort: Grundschule Riede
Termine nach Absprache
- Rückenfit
- Fitness für Männer
- Fitness für Frauen
Kursangebot Elke Westermann
04295-544 
Ort: Dorfgemeinschaftsraum an der Mühle in Emtinghausen
Termine nach Absprache
Damengymnastik I Montag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rosemarie Conrad
04294-811
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Damengymnastik II Montag
19.15 - 20.30 Uhr *
Irmgard Kattau
04294-1734
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Wirbelsäulen-gymnastik Montag
19.00 - 20.30 Uhr *
Andrea Decker-Petersen
04294-412
Präventive Wirbelsäulengymnastik: Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste Menschen. 
Fitness 60 Plus Dienstag
14.30 - 15.30 Uhr *
Gisela Schlemmer
04294-853
Energie u. Lebensfreude durch sportliche  Bewegungsabläufe für jung gebliebene. Durch Bewegung werden müde Knochen munter, durch Gymnastik wird die Gelenkigkeit erhalten, die  Motorik gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Bewegen, Entspannen u. Co Mittwoch
19.30 - 20.30 Uhr *

Elisabeth Koffmahn 04242-169650

Die Trainerin Elisabeth Koffmahn bietet ein Ganzkörpertraining an. Auch Sport-Einsteiger sind hier herzlich willkommen. Bei Gymnastik und Entspannung wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt.

Bodyfit I Mittwoch
20.30 - 21.30 Uhr *
Anne Ahrens
04294-1488
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Bodypower Freitag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rieke Klotz
04204-6873804
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Walking Sonntag
09.30 - 10.30 Uhr
Erhard Anger
04294-657
Treffpunkt vor der Sporthalle – Teilnehmer verschiedener Leistungsstufen

* Angebot findet in der Heinz-Schreiber-Halle in Riede statt.

Nähere Informationen zu unseren Sportangeboten erhalten Sie gerne bei den jeweiligen Übungsleitern.

Spartenleiter: Anja Lange (04294-1418)

Gesund & Fit News

mtv riede fitness

Neue Kurse: Zumba und Fitness-Mix

Neue Kurse für Zumba und Fitness-Mix ab dem 15.08.2018

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Neue Kurse: Zumba und Fitness-Mix

Gleich zwei neue Kurse starten ab Mittwoch 04.04.18 – 20.06.2018 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung. Fitness-Mix beinhaltet ein Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po. In diesem Teil werden unterstützend verschiedene Fitnessgeräte eingesetzt.

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„Bewegen, Entspannen und Co…“

Sport ist der beste Weg zur Vorbeugung vor Krankheiten, dem Erhalt der Fitness und des Wohlbefindens. Bewegung in der Gruppe motiviert und spornt an. Bei dem Ganzjahresangebot „Bewegen, Entspannen und Co“ des MTV Riede handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Entspannungseinheiten.

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