TSV Emtinghausen

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Gegenwärtig liegt der Schwerpunkt der sportlichen Verzahnung bei den aktuellen Fitness- und Gesundheitsangeboten beider Vereine. Für die Praxis bedeutet dieses, dass Kursangebote der Vereine, von Mitgliedern beider Vereine genutzt werden können.

Die Sparte "Gesund & Fit" im Überblick

Angebot

 Termin Übungsleiter/in Kurzinfos
Zumba Kursangebot Elvi Lübkemann
04242-7858487		 Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Fitness Mix & DrumsAlive Kursangebot Ina Warners
04242-160797		 Ort: Turnhalle Riede
Termine nach Absprache.
Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation Kursangebot Susanne Schürholz
04242-592251		 Ort: Grundschule Riede
Termine nach Absprache
- Rückenfit
- Fitness für Männer
- Fitness für Frauen		 Kursangebot Elke Westermann
04295-544 		 Ort: Dorfgemeinschaftsraum an der Mühle in Emtinghausen
Termine nach Absprache
Damengymnastik I Montag
18.00 - 19.15 Uhr *		 Rosemarie Conrad
04294-811		 Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Damengymnastik II Montag
19.15 - 20.30 Uhr *		 Irmgard Kattau
04294-1734		 Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Wirbelsäulen-gymnastik Montag
19.00 - 20.30 Uhr *		 Andrea Decker-Petersen
04294-412		 Präventive Wirbelsäulengymnastik: Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste Menschen. 
Fitness 60 Plus Dienstag
14.30 - 15.30 Uhr *		 Gisela Schlemmer
04294-853		 Energie u. Lebensfreude durch sportliche  Bewegungsabläufe für jung gebliebene. Durch Bewegung werden müde Knochen munter, durch Gymnastik wird die Gelenkigkeit erhalten, die  Motorik gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Bewegen & Entspannen Mittwoch
18.30 - 19.30 Uhr *

Elisabeth Koffmahn 04242-169650

Die Trainerin Elisabeth Koffmahn bietet ein Ganzkörpertraining an. Auch Sport-Einsteiger sind hier herzlich willkommen. Bei Gymnastik und Entspannung wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt.
Bodyfit I Mittwoch
19.30 - 20.30 Uhr *		 Anne Ahrens
04294-1488		 Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Bodypower Freitag
18.00 - 19.15 Uhr *		 Rieke Klotz
0162/2470113		 Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Walking Sonntag
09.30 - 10.30 Uhr		 Erhard Anger
04294-657		 Treffpunkt vor der Sporthalle – Teilnehmer verschiedener Leistungsstufen

* Angebot findet in der Heinz-Schreiber-Halle in Riede statt.

Nähere Informationen zu unseren Sportangeboten erhalten Sie gerne bei den jeweiligen Übungsleitern.

Spartenleiter: Anja Lange (04294-1418)

Gesund & Fit News

ein neuer Zumbakurs startet ab Mittwoch, den 23.10.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung.

ein neuer Kurses Fitness-Mix starten ab Mittwoch, den 21.08.19 beim MTV Riede. Fitness-Mix beinhaltet ein Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po.

ein neuer Zumbakurs startet ab Mittwoch, den 31.07.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung.