TSV Emtinghausen

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Gegenwärtig liegt der Schwerpunkt der sportlichen Verzahnung bei den aktuellen Fitness- und Gesundheitsangeboten beider Vereine. Für die Praxis bedeutet dieses, dass Kursangebote der Vereine, von Mitgliedern beider Vereine genutzt werden können.

Die Sparte "Gesund & Fit" im Überblick

Angebot

Termin Übungsleiter/in Kurzinfos
Zumba

Kursangebot
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

Elvi Lübkemann
04242-7858487
Ort: Turnhalle Riede
Fitness Mix Mittwoch 8:30 - 9:45 Uhr Ina Warners
04242-160797
Ort: Turnhalle Riede
- Rückenfit
- Fitness für Männer
- Fitness für Frauen
Kursangebot Elke Westermann
04295-544 
Ort: Dorfgemeinschaftsraum an der Mühle in Emtinghausen
Termine nach Absprache in Kooperation mit dem TSV Emtinghausen
Damengymnastik I Montag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rosemarie Conrad
04294-811
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Damengymnastik II
Dieses Angebot pausiert bis Ende Dezember 2020 und startet neu im Januar 2021
Montag
19.15 - 20.30 Uhr *
Irmgard Kattau
04294-1734
Fitness für Körper, Geist u. Seele. Auch das "Gesellige" kommt nicht zu kurz.
Wirbelsäulen-gymnastik Montag
19.00 - 20.30 Uhr *
Andrea Decker-Petersen
04294-412
Präventive Wirbelsäulengymnastik: Die vorbeugende Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste Menschen. 
Fitness 60 Plus Dienstag
15.00 - 16.00 Uhr *
Gisela Schlemmer
04294-853
Energie u. Lebensfreude durch sportliche  Bewegungsabläufe für jung gebliebene. Durch Bewegung werden müde Knochen munter, durch Gymnastik wird die Gelenkigkeit erhalten, die  Motorik gefördert und der Stoffwechsel angeregt.
Bewegen & Entspannen Mittwoch
18.30 - 19.30 Uhr *

Elisabeth Koffmahn 04242-169650

Die Trainerin Elisabeth Koffmahn bietet ein Ganzkörpertraining an. Auch Sport-Einsteiger sind hier herzlich willkommen. Bei Gymnastik und Entspannung wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt.

Bodyfit Mittwoch
18:00 - 19.00 Uhr *
Anne Hüneke
04294-200
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Bodypower Freitag
18.00 - 19.15 Uhr *
Rieke Brüning
0162/2470113
Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Muskel straffenden Herz-Kreislauf­-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po nach einheizender Musik.
Walking Sonntag
09.30 - 10.30 Uhr
Erhard Anger
04294-657
Treffpunkt vor der Sporthalle – Teilnehmer verschiedener Leistungsstufen

* Angebot findet in der Heinz-Schreiber-Halle in Riede statt.

Nähere Informationen zu unseren Sportangeboten erhalten Sie gerne bei den jeweiligen Übungsleitern.

Spartenleiter: Anja Lange (04294-1418)

Gesund & Fit News

ein neuer Zumbakurs startet ab Mittwoch, den 23.10.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung.

ein neuer Kurses Fitness-Mix starten ab Mittwoch, den 21.08.19 beim MTV Riede. Fitness-Mix beinhaltet ein Fitnesstraining für den gesamten Körper, bestehend aus einem Herz-Kreislauf-Training + Bodenteil für Bauch, Beine, Po.

ein neuer Zumbakurs startet ab Mittwoch, den 31.07.19 beim MTV Riede. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout nach lateinamerikanischer/internationaler Musik, bringt den Kreislauf auf Touren und ist ein idealer Sport zur Fettverbrennung.